40代（アラフォー）になってくると多くの方が気になるのが加齢臭です。奥さんに「お父さんの枕、臭い！」と言われた経験がある方も多いと思います。
私自身、奥さんから「枕が臭い！」と言われた時はショックでした。自覚症状がないまま耳からの加齢臭を発していたのです。それからは、恥ずかしさや周囲の視線が気になってしまいストレスまでも感じてしまいました。
また耳は、他の人の鼻と同じような高さにあるため、周囲の人は耳からのニオイを認識しやすいのです。ましてや満員電車やエレベーターなど狭い空間では、他人の嫌な臭いは気になるし嫌なものです。知らず知らずのうちに周囲に不快感を与えてしまっていることがあるのです。
では、周囲に不快感を与えないためにはどうすればよいのでしょうか？耳からの加齢臭の原因を知り、対策を行うことで加齢臭を抑えることができます。
ここでは、耳からの加齢臭の原因と対策をお伝えします。加齢臭対策を行い、周囲に不快感を与えない素敵なアラフォー（40代）男性に変身しましょう。
目次
加齢臭の発生ポイントは耳の後ろ！
耳は、大きく分けて二か所からニオイを発生しています。主に「耳の後ろ」と「耳の穴」にわかれます。
では、加齢臭はどこからニオイを発しているのでしょうか？実は、加齢臭は「耳の後ろ」から発しているのです。
この「耳の後ろ」から発生する加齢臭の原因を知り、対策を行い耳からの嫌な加齢を取り除きましょう。それでは、「耳の後ろ」からの加齢臭の原因と対策をお伝えしますので、加齢臭対策を実践してみてください。
「耳の後ろ」からの加齢臭の正体
ここでは、「耳の後ろ」から発生する加齢臭の原因についてお伝えしていきます。
そもそも、加齢臭とは何でしょうか？加齢臭は「ノネナール（ニオイの強い芳香族に属する物質）」ると言う臭い物質が原因です。
加齢臭の原因となるノネナールは、皮脂腺（皮膚の内部にある、皮脂を分泌する腺）の中の皮脂（脂肪などを含む液体、皮膚の保湿を行う成分）が、活性酸素（強い酸化力を持ち体内に入り込んだ細菌を駆除する働きを持つ）などによって酸化することで発生します。
また、皮脂や汚れが常在菌（皮膚上に日常的に存在し皮膚を守る細菌）によって分解される際にもニオイを発生しています。つまり、加齢臭は脂の酸化したニオイと繁殖した雑菌による汚れを分解するニオイなのです。
しかも、加齢臭の原因の元となる皮脂腺や常在菌は、全身に存在します。特に頭、首筋、顔、耳、背中や胸は多くの皮脂腺が存在しているのです。
そのために耳の後ろから加齢臭が発生するのです。
そこで加齢臭を抑えるには、加齢臭の原因となる皮脂や雑菌の繁殖を抑えることが必要になります。つぎに、加齢臭を抑えるための簡単な方法をお伝えしますので実践してみてください。
効果的な加齢臭対策はこれだ！
加齢臭を抑えるには、原因となるナノネールの発生と雑菌の繁殖を抑えることで対処できます。そのためには、耳の後ろを清潔に保つことが重要です。毎日の入浴でしっかり耳の後ろを洗うことで、加齢臭を抑えることができます。
しかし、「自分は、毎日お風呂に入って綺麗にしているよ」っと思われている方も多いと思います。そこで、耳の後ろの正しい洗い方をお伝えしますので、ご自身の洗い方をチェックして見直してみてください。
ゴシゴシ強く洗うのはNG
私も以前はそうでしたが、「しっかり洗う＝ゴシゴシ強く洗う」と思われている方も多いと思います。とくに男性は、ゴシゴシ洗わなければ綺麗になった気がしないという方もいるでしょう。実際、私の友人にもそういう人が多くいます。ですがゴシゴシ強く洗うことで逆に加齢臭を強くしている場合があるのです。
では、どのように洗えば良いのでしょうか？実は、優しく洗ってやることが重要なのです。ゴシゴシ強く洗うことで必要な皮脂までも落としてしまい、皮膚を傷つけてしまうからです。
加齢臭の臭いの元となるナノネールは、皮脂が酸化することで発生するので「皮脂を落としきっていしまえば良い」と思う方も多いでしょう。
しかし、皮脂には皮膚を守る重要な役割があります。そのため、ゴシゴシ強く洗って皮脂を完全に取り除いてしまうと、皮膚を守ろうとして逆に皮脂の分泌を強めてしまい逆効果になってしまいます。
また、ゴシゴシ強く擦ることで皮膚が傷つき雑菌が繁殖しやすくなり臭いを強める原因になってしまうのです。
ですから、ゴシゴシ強く洗うのではなく、優しく丁寧に洗うことがポイントです。そうすることで、必要以上に皮脂を取り除くことを防ぎ、皮膚を傷つけることがなくなり臭いの原因を抑えることができます。
これだけで、耳の後ろからの加齢臭の発生を防ぐことができるのです。
汚れは泡で浮かせる
優しく洗うとは、具体的にどのように洗えば良いのでしょうか？耳の後ろを個別に丁寧に洗っている方は以外に少ないのです。まずは、意識して耳の裏を洗っていきましょう。特に耳の裏は、洗い残しをしやすい形をしています。そのため、指先を使って洗うことをおススメします。
私は、タオルを使わずに手に石鹸の泡をとって指で直接優しく洗っています。このとき、注意することは、すみずみまで石鹸の泡で包み込むようにして洗うということです。手で直接う洗っても強く擦るのはやめてください。
汚れは、こすって洗い落とすと勘違いしている方も多いと思います。汚れは、石鹸の泡で浮かせて洗い流すが正しい洗い方です。汚れは、こすり落とすのではなく石鹸の泡で汚れを浮かすように優しく洗いましょう。
例えば、洗顔を行う時、肌と手の間につねに泡があるように、耳の後ろの皮膚と手の間に常に石鹸の泡があるようにして、優しく洗って汚れを浮かせていきましょう。
私は、耳の裏は手で直接洗いますがタオルを使う場合はナイロン製のタオルよりも絹（シルク）素材のタオルを使用することをおススメします。
なぜならナイロン製のタオルは、弱い肌を傷つけてしまう恐れがあるからです。傷ついた肌は、雑菌が繁殖しやすい環境になり繁殖した雑菌により加齢臭を強めてしまうからです。
反対に、絹（シルク）製のタオルを使用することでより加齢臭を抑えることができます。なぜならシルクにはセリシン（タンパク質の一種）が含まれているからです。セリシンは、人と皮膚と近い成分で構成されているので肌にも優しいのです。
しかも、セリシンには、うるおい成分と抗酸化作用を備えているためノネナールの原因となる皮脂の酸化を抑え加齢臭の発生を抑えることができます。
シルクのタオルは、泡立ちは良いとは言えませんが泡立てネットなどを使って泡を立てるなどすれば、細かな泡を立てることができますので試してみてください。
ポイントはすすぎ！
泡で余分な皮脂や汚れを浮かせた後は、しっかりすすぎましょう。せっかく浮かせた汚れもすすぎが足りずに肌に残してしまっては何もなりません。特に、耳の後ろは、洗い残しが起きやすい形になっています。しっかりすすいで浮かせた皮脂や汚れを流して加齢臭を抑えましょう。
これら、正しい洗い方を行えば耳の後ろからの加齢臭を抑えることができますので実践してみてください。そして、加齢臭のしない素敵なアラフォー（40代）男性に変身しましょう。
まとめ
知らず知らずに家族や周囲のひとに不快感を与えてしまう加齢臭も原因を知って正しく対処すれば臭いを抑えることができます。
ここでお伝えした正しい身体の洗い方を実践してください。ポイントさえ押さえれば誰でも簡単にできます。私がそうでしたが、初めは意識して行う必要があるかもしれませんが三日もすれば慣れてきます。
また、加齢臭対策のための石鹸やボディーソープをあわせて使うことでより効果を得られますのでおすすめですよ。
加齢臭がなくなることで周囲の目を気にすることも無くなり、ストレスもなくなりますよ。加齢臭を抑えて素敵な男性への第一歩を踏み出しましょう。
